Grand manuel de sophrologie - Une synthèse des différentes techniques, 100 exercices pratiques, 20 d

Souvent considérée comme une méthode de relaxation très
efficace, la sophrologie propose plus largement une synthèse
articulée des pratiques psychocorporelles de la psychologie
et des techniques traditionnelles de méditation de l’orient
(yoga, zen, etc.). elle s’appuie essentiellement sur le phénomène
du vécu de conscience, particulièrement mis en valeur
par la philosophie existentialiste. utilisée en entreprise, en
formation, en développement personnel ou en psychothérapie,
elle est également de plus en plus présente en tant
que thérapie complémentaire personnalisée dans les soins
de support nécessaires au patient tout au long de la maladie.
ce manuel, écrit par une équipe d’auteurs principalement
composée de professionnels de santé (psychologues, médecins,
infirmiers et paramédicaux), mais aussi de spécialistes
de la formation, en propose un parcours intégral – théorique
et pratique.

Avec la participation de :

Alessandra Balsamo Nathalie Baste Bernard Blanc Max Bresler
Jean François Fortuna Benoît Fouché Pascal Gautier
Nathalie Herreman Carole Iris Agnès Mailhebiau Couzinet
Odile Miara Marie Christine Osset Valfrida Pagotto Edith Pierre
Marie Edith Pinel Elisabeth Raoul Yves Rouzic
Dominique Sophia Tripodi.