- EAN13
- 9782356415677
- ISBN
- 978-2-35641-567-7
- Éditeur
- Audiolib
- Date de publication
- 13/02/2013
- Collection
- BIEN-ETRE ET SP
- Nombre de pages
- 75
- Dimensions
- 18,9 x 13,9 x 0,8 cm
- Poids
- 96 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément
Livre audio 1 CD audio - Livret 12 pages
De Clarisse Gardet
Audiolib
Bien-Etre Et Sp
Offres
Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue – pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affi nant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Méditation, respiration, relaxation - Se ressourcer pour tout concilier - Livre audio 1 CD MP3 et un livret 12 pagesgardet clarisseAudiolib18,90
-
Grandir avec ses émotions, Pratique de la méditation avec les enfantsClarisse GardetLe Livre de poche16,20
-
Méditer avec les enfants, Dès 6 ans, à la maison comme à l'écoleClarisse GardetLe Livre de poche16,90
-
Apprivoisez votre stress avec la sophrologie, Relâcher la pression, savoir se protéger : enfants, adolescents, adultesClarisse GardetLe Livre de poche15,90